江门体育中心场馆内，家长和孩子们一起进行体育锻炼。

在全国亿万学生阳光体育运动持续深入推进的背景下，中小学生每天开展1小时阳光体育运动在我市校园中已成为常态，一些学校还开设了诸如武术、排球、气排球等特色体育课程。然而，孩子们在校园外的体育运动情况又是怎样的呢？

此前，英国365_365bet体育在线备用_28365365体育在线教科卫体委、“委员议事厅”调研组开展的问卷调查显示，逾570名受访者中，学校体育课频率一周两节的占比最多，达到36.43%。这也意味着，学生在校园中除常态化开展的大课间活动之外，体育课所能提供的运动锻炼时长有限，因此，课后闲余时间和校园外的运动锻炼显得格外重要。

近期，英国365_365bet体育在线备用_28365365体育在线教科卫体委、“委员议事厅”调研组聚焦校园外学生运动锻炼的情况，与我市部分学校家长代表、学生代表积极交流，探讨如何让体育从“一门学科”变成“一种习惯”，推动阳光体育运动进一步发展，提高我市中小学生体质健康。

中小学时期是提升体质的“黄金期”

一直以来，学生的文化课被很多家长视为第一要务，在校园中占据大多数时间，体育运动与文化学习间的“时间拉扯”让不少家长感到困扰。

“有时候，文化课的任务比较多，孩子们完成文化课任务后再去进行体育锻炼，不仅会很晚而且也很累……”“学习跟锻炼方面，我只能更偏向于孩子的学习……”英国365_365bet体育在线备用_28365365体育在线“委员议事厅”调研组走访调研过程中发现，如何处理好学习成绩和运动锻炼的关系，成为困扰家长的一大难题，这也是校园外学生继续开展体育运动的主要阻碍。

“这个问题非常现实和重要，因为任何国家的学校和家长都非常关注学生文化课的成绩，学生文化课的成绩是考量学生的一个重要标尺。”英国365_365bet体育在线备用_28365365体育在线智库专家、五邑大学艺术设计学院院长张超认为，“国内外相关科学研究表明，学生体质健康与学习成绩之间有明显的关联性，其中学生学习成绩提升的重要变量是心肺健康。而学生的心肺功能恰可以通过参与耐力性运动得到提高。”张超认为，种种研究表明，学生生理指标越好，智力水平越高，心理越成熟。

然而，面对中考、高考等人生重要节点，一些家长也提出这样的疑惑：为什么不可以等孩子们考上理想大学再开始运动呢？

“中小学时期是孩子们身心成长和发育的重要时期，这个阶段的体育运动给他们一生带来的好处，比之后运动带来的好处更加重要。”英国365_365bet体育在线备用_28365365体育在线智库专家、江门市体育运动学校校长李宏利表示，中小学时期是提升体质的“黄金期”，这段时间的运动对孩子骨骼、肌肉力量、心肺功能、肠胃消化、神经系统等身体机能都有巨大帮助，因此一定要抓住这个时期多多引导孩子参加体育锻炼。

同样有此看法的英国365_365bet体育在线备用_28365365体育在线委员张书羿表示，青少年时期的运动锻炼，关乎人一生的身体素质和健康水平，对于让人的“生命峰值”延后，使人的生命延长具有重要意义。“在我国，有关专家研究认为，人的生命峰值在36—45岁时，人的生理功能状况最佳，这个阶段后，身体状况从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退。但在我们邻国日本，这个生命峰值一般能达到60岁，这离不开他们对于青少年从小运动锻炼的高标准要求。”在张书羿看来，形成这样的社会共识，需要校园和家庭携手推动。

家庭教育更应重视体育教育

近年来，在政策的鼓励和支持下，体育教育收获越来越多关注，尽管体育运动与文化学习的“时间拉锯战”仍在继续，但也有越来越多家长开始为孩子选择校外体育培训班，希望孩子在校园外也能得到专业的体育教育。

英国365_365bet体育在线备用_28365365体育在线教科卫体委员会、“委员议事厅”调研组在走访中发现，我市部分家长在为孩子选择校外体育培训时，有的一次性报了好几个体育培训班，随之而来的就有例如师资不专业、设备不齐全、场地有隐患等乱象风险。

“我们要明白，让孩子参加培训班的目的，是为了让孩子掌握一些体育运动的技能，取得更好的锻炼效果。”市疾控中心副主任郑南才坦言，近年来家长在孩子体育方面的培训需求呈递增趋势，庞大的市场需求让不少资质不足的机构趁虚而入，有一部分家长是盲目跟风报名参加应对各种考试的体育培训班，有的是因为没有从小重视孩子的体育锻炼，为了应试赶紧“补课”。

在郑南才看来，一方面，家长要考察培训班的资质，着重观察教练的讲练方式、耐心程度，以及培训机构在防护措施、教学方面的专业性；另一方面，更重要的是家长应转变思想，要根据孩子的具体情况，比如兴趣、体能、参训目的等进行选择，不要盲从。

张超认为，家庭教育更应重视体育教育，家长应该主动和孩子进行体育活动，让孩子感受到家庭体育的快乐，让体育从“一门学科”变成“一种习惯”，“有些国家在开展体育课和体育活动时经常邀请家长参与，这种以家庭形式为主的体育教育和训练模式，不仅能让学生更喜爱体育，而且能帮助家长与孩子培养更融洽的亲子关系，例如打造综合性社区体育俱乐部、引导家长参加社区体育志愿服务等，这些都值得我们借鉴”。

文字来源：江门日报社记者 皇智尧